Щоденник користувача: Досвід прийому Animal Cuts. Вступ

Від редакції:

Один з наших читачів вирішив надіслати нам свій щоденник, в якому висвітлив свій досвід приймання харчової добавки Animal Cuts та результати. Отже, ми розпочинаємо серію статтей, яка присвячена щоденнику. Далі тексти від автора без змін редакції.

Привіт тим, хто це буде читати.
Виникла у мене ідея написати щоденник про те, як я приймав Animal Cuts от Universal Nutrition. Одразу хочу попередити, що це не реклама і не анти-реклама, а лише викладка власного досвіду прийому, спостереження за результатами і тим, як мій організм реагує на все це. Ідея написати щоденник виникла в перший день після прийому, важкого тренування та прогулянки по пляжу Барселони під концерт на пляжі з віскі-колою для настрою (не робіть так). Але про все по порядку…
Для початку, напевно, треба трішки вас познайомити із собою і тим, як я дійшов до того, щоб купити собі цей комплекс. Мій вік - це 38 років, як маю сидячу роботу (розробник) та люблю пиво і смачненько поїсти. Якби не тренування, то довелось би купляти собі який хаммер, замість звичайного седану. Просто тому, що в седан я б не вліз, напевно. Але тренування допомагають не перетинати межу легкої наявності зайвої ваги. Або не легкої…
Починав я свої тренування ще у школі, будучи в 10му класі. Жив я у невеликому містечку, де займатись було особливо нічим і вже тоді у якості заняття я любив попити пивко (правда це складно було, бо не було достатньо кишенькових грошей, да і батьки могли нормально так дати прочухана) і покурити (і не тільки сигарети). А ще любив поїсти смаженої картопельки тареляку з яйцем смаженим, бутербродами і т.п. Але ж 16 років, метаболізм норм, жирка немає зайвого. Короче нормас. У батька було багато знайомих тренерів з різних видів спорту, які все хотіли мене до себе у гуртки. Що я тільки не пробував: футбол, карате, теніс. бокс. Але останнім став невеличкий спортзал у общазі у сусідньому кварталі від того. де я жив. Ідеально… Не треба далеко ходити, час роботи підходить (після школи) і не треба бігати, стрибати і т.п. Мені сподобалось і я якось втягнувся в тренування (3 рази на тиждень).
З часом я почав піднімати нормальну вагу, жати на груди вагу більше своєї (на той час у мене було близько 70 кг при рості 180см). По трошки я добрався до літа між 10м та 11м класами. Я більше не курив, якось і гуляти не ходив, що і обмежило споживання пива. Що я робив? Я спав, їв 6 разів на добу і тренувався. Я додав десь 10кг за літо. Звичайно не тільки м’язами, було і трішки жирочку (кубики на пресі не сильно видно було). І мені це подобалось.
Я продовжував тренування ще тривалий час: 11й класс та майже рік після. З перервами, але… А потім я вимущений був переїхати в інше місто. Там робота та нова компанія обмежили мою змогу тренуватись та додали дуже поганих місяці мого життя. Власне, я тубо бухав. Десь через 1,5 роки повернення в рідне місто, від моїх тренувать мало що залишилось візуально. Але я якось забив на це. Будував кар’єру.
У віці 25 років я переїхав до м. Київ. Після роботи у банку, де моя напарниця (на той час худа як доска 20ка) підкормлювала мене печивом, я приїхав в Київ з вагою близько 90-95кг. І все це був жирочок по тілу. Кругле лице, живіт, худі руки. Ну жесть.
Але нова робота, режим без сну і їжа коли получиться і що під рукою, а також, літри кави в день та знову паління цигарок зробили свою справу. І от я знову худий дрищ. В такому вигляді, на порозі розлучення я познайомився з новою дівчиною, яка все намагалась повернусь в спортзали після свої пауз. І ми це зробили разом. Вони подарила мені абонемент на півроку в спортзал, де у неї працював її знайомий тренер. О, це був прикольний зал і дуже крутий тренер. Правда зал був за півгодини, а то і 40 хвилин їзди від дому в самому кінці Київа на Троєщині. Але це вибудувало новий розпорядок дня. Особливо коли я змінив роботу і щоб встигнути на тренування, це було 3 види транспорту (2 пересадки) та майже 2 години дороги. Але мене це не зупиняло.
Так, по трошки я знову втягнувся в спорт. На сьогодні це вже десь 12 років, як я намагаюсь регулярно займатись спортом. Звичайно пандемія, війна в Україні та переїзд до Іспанії роблять корегування у регулярності. Але, на зараз у мене 103кг ваги, якщо важитись вдень, або 101 (+- 0.5.) зранку на голодний шлунок. Рост 181см (не сильно виріс з 10го класу). Китайські ваги показують, що моя норма калорій 1900+- для того. щоб схуднути до 96кг. ІМТ у мене 31 +-. Взявши свої параметри і загнавши в онлайн калькулятори, я отримав майже ті самі цифри.
Хрінь в тому, що я сиджу за комп’ютером дома. Або взагалі лежу на кроваті. А холодильник поруч і кава також. Ну ніяк не виходить відмовитись від того, щоб не зжерти якусь фігню. Я живу з цивільною дружиною і 2ма дітьми. Завжди є дома якась конфета або шоколадка. Ну, ви зрозуміли… Силі волі мало і жерти достатньо. Я вже намагався купляти собі харчові добавки і збивати апетит протеїновими коктейлями. Ніфіга не працює. А попереду пляжний сезон. Ну як попереду? Вже… Адже вже червень місяць. Барселона, солнце, море. Наявність авто дає можливість кататись по різних пляжах. І не ходити пішки, що також мінус для фізичної активності.
Був час, коли я ходив пішки на тренування в Києві по 40 хвилин. Або їздив на роботу на велосипеді, звідти на тренування і потім додому, що взагальному 25км. Тобто, кожного дня я їздив 20-25км (в залежності від наявності тренувань в той день) і 5 тренувань на тиждень. До того ж прогулянки, щоб було не менше 10тис кроків. Коли я після 105кг (спеціально на массонаборі) повільно просужився до 93кг, я був вражений власним виглядом. І зараз я поставив собі таку ж ціль. Правда, 96кг, бо за пару років додалось маси м’язів.
Отже, мої намагання дисциплінуватись ломаються оточенням спокус навколо. Тому я вирішив щось знайти в допомогу. У мене були різні їдеї і спроби. Я спробував жироспалювачі. Це працювало лиже як слабенький предтенувальний комплекс, явно жирочок не спалювався нормально. Я спробував термо-кофти для потіння під час тренувань. Таке. Маса повільно іде вниз, тренування важчі. Деколи пішки в день по 10-20тис кроків роблю. А потім вихідні на пляжі під бургер і бляха…
Відкрив гугл і почав шукати щось нове. Дивився бустери тестостерону і пр. Докопався до Animal Cuts. Псіханув і замовив. Що з цього вийшло?

Продовження: День перший