Білок
Білки – головний будівельний матеріал організму. Він бере участь у створенні м'язів, сухожиль, органів та шкіри, а також потрібен для виробництва ферментів, гормонів, нейромедіаторів та різних молекул, які виконують безліч важливих функцій.
Читати детальніше
Вуглеводи | Нутрієнти
Вуглеводи є основним джерелом енергії в організмі, органічним з'єднанням для зростання клітин та харчуванням для мозку. Вуглеводи перетворюються на глюкозу, у постачанні якої людський організм потребує постійно.
Читати детальніше
Жири (ліпіди)
Жири (ліпіди) - складні ефіри гліцерину та вищих жирних карбонових кислот. Жири допомагають нашому організму краще засвоювати деякі вітаміни та підтримувати здоров'я шкіри.
Читати детальніше
