Ананасова дієта: вимоги, протипоказання, переваги та недоліки
Дуже багатьом людям до душі бадьорий та соковитий смак ананаса. Виявляється, за допомогою цього смачного фрукта можна не тільки побалувати смакові рецептори, а й перетворитись зовні.
Читати статтю
Варіант кардіо для середнього рівня №2
Найпопулярніші кардіо-вправи середнього рівня №2. 10 вправ для домашнього тренування
Читати статтю
Вітаміни – що це? Для чого вони потрібні?
Вітаміни та корисні речовини є необхідними складовими для правильного функціонування організму.
Читати статтю
Варіант кардіо для середнього рівня №1
Найпопулярніші кардіо-вправи середнього рівня №1. 10 вправ для домашнього тренування
Читати статтю
Топ 20 продуктів із найвищим вмістом вітаміну C
Вітамін С – це водорозчинний мікроелемент, який є у складі безлічі натуральних продуктів. Особливість нутрієнта - потужна антиоксидантна властивость.
Читати статтю
Варіант кардіо-тренувань для початківців №2
Варіант кардіо-тренувань для початківців. 10 вправ для домашнього тренування №2
Читати статтю
Варіант кардіо-тренувань для початківців
Варіант кардіо-тренувань для початківців. 10 вправ для схуднення для домашнього тренування
Читати статтю
Що таке Кардіо-тренування? Рекомендації до кардіо-тренувань.
Кардіо-тренування – це комплекс вправ, які збільшують ваш серцевий ритм та посилюють циркуляцію крові по всьому тілу (від англ. cardiovascular – серцево-судинний).
Читати статтю
